АУМ (ОМ), изначальный слог или мантра с которой началось рождение Вселенной. Согласно индийской мифологии и йогическим учениям, весь наш мир вышел из звука АУМ, пребывает в нем, и в нем исчезает. Таким образом, АУМ — это всеобщий звук, общее зерно, из которого происходят все прочие звуки. Буквы алфавита являются лишь эманацией слога АУМ, корня всех букв и звуков, он — как бы матрица всех звуков. АУМ — это символ бога Брахмы.

Мантра АУМ проясняет ум, раскрывает энергетические каналы и усиливает жизненную энергию, расширяет и очищает ауру. Мантра поможет вам прогнать тяжелые и разрушительные мысли, поможет сконцентрироваться на главном и дает новые силы организму, развивает духовные качества и помогает самореализации. При сильном нервном возбуждении является успокаивающей мантрой. Наделяет силой все, на что она направлена. Кроме того, мантра АУМ усиливает все другие мантры. Поэтому рекомендуется сочетать произнесение других бинджа-мантр с мантрой АУМ.

Мантра самая безопасная духовная наука. Мантра очищает от всех грехов, которые были совершены, сознательно и бессознательно. Мантра сжигает все кармы, какие бы они не были. Сперва она сжигает плохие, а затем и хорошие.

Прослушивая мантру ом уединитесь в тихом месте, сядьте, закройте глаза и постарайтесь полностью расслабить свое тело и ум. Сконцентрируйтесь в точке между бровями и не отвлекайтесь на мысли, пусть они подобно облакам плывут по небу, не задевая вас. Начинайте повторять мантру Ом про себя или вслух , ассоциируя ее со слепительным светом, чистой энергией, которые окутывают ваше тело, резонируя с каждой вашей клеточкой. Прочувствуйте мантру Ом и ее благотворное влияние.